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筋トレを始めて1ヶ月と1週間くらい。 ちょっと効果が出たので報告します

25.09.20

筋トレを始めて1ヶ月と1週間くらい。ちょっと効果が出たので紹介します。? データの変化    •    筋肉量： 34.8kg →···

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